Сочинение на Английском языке Здоровье

      Комментарии к записи Сочинение на Английском языке Здоровье отключены

Уважаемый гость, на данной странице Вам доступен материал по теме: Сочинение на Английском языке Здоровье. Скачивание возможно на компьютер и телефон через торрент, а также сервер загрузок по ссылке ниже. Рекомендуем также другие статьи из категории «Новинки».

Сочинение на Английском языке Здоровье.rar
Закачек 2604
Средняя скорость 1575 Kb/s
Скачать

We should value our health, because it is the basis for everything else in our life. Healthy people are cheerful and full of energy, whereas sickness makes us feel weak and sad. Medical treatment is used very effectively nowadays, but it is better to take care of the immune system and never fall ill at all.

I am sixteen years old and now my health is very good. But I used to face health problems quite often. After pneumonia my immune system became weak. It could no longer fight against viruses and pathogenic microbes effectively. So I started to fall ill almost every month. Usually it was a cold with cough and runny nose without further complications. But once it developed into bronchitis and I had to undergo antibiotic treatment again. I got well, but the immune system became even weaker. Then I decided, that it’s time to do something about it.

I followed all standard recommendations. I started to do morning exercises daily. Besides, I went to the swimming pool twice a week: on Fridays and Sundays. Physical exercise and swimming in the cool water made my body stronger. Contrast showers also proved to be very effective. I didn’t like them, but I had to take them regularly, because I wanted to become healthier before the winter. And it worked! At the same time, I tried to change my diet. Healthy food is also very important, it is a necessary part of healthy lifestyle. I started to eat fruit and vegetables, which I had never liked. It was a challenge for me, but finally I succeeded.

Now I am a healthy young man. I catch a cold only once or twice a year. I think that all these methods were effective, so I would recommend them to any of you. If you want to stay in good health, you should try them too.

Нам следует дорожить своим здоровьем, потому что это основа для всего остального в нашей жизни. Здоровые люди жизнерадостны и полны энергии, в то время как болезнь делает нас слабыми и вгоняет в тоску. Медикаментозное лечение эффективно, но лучше позаботиться о своем иммунитете и вообще никогда не болеть.

Мне шестнадцать лет, и сейчас у меня отменное здоровье. Но раньше я сталкивался с проблемами со здоровьем довольно часто. После пневмонии мой иммунитет ослаб. Он больше не мог эффективно бороться с вирусами и болезнетворными микробами. Так что я начал болеть практически каждый месяц. Обычно это бывала простуда с кашлем и насморком без дальнейших осложнений. Но однажды она переросла в бронхит, и мне пришлось снова проходить лечение антибиотиками. Я поправился, но иммунитет стал еще слабее. Тогда я решил, что настало время что-то с этим делать.

Я следовал всем стандартным рекомендациям. Я стал каждый день делать зарядку. Кроме того, я ходил в бассейн два раза в неделю – по пятницам и воскресеньям. Физические упражнения и плавание в прохладной воде укрепили мое тело. Контрастный душ также оказался очень эффективным. Мне это не нравилось, но я был вынужден регулярно принимать его, ведь к зиме я хотел стать более здоровым. И получилось! В то же время я попытался изменить свою диету. Здоровая еда также очень важна, это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Я начал есть фрукты и овощи, которые никогда не любил. Это была для меня непростая задача, но в конце концов я добился успеха.

Теперь я здоровый молодой человек. Я болею простудой всего раз или два в год. Думаю, все эти методы были эффективны, так что я бы порекомендовал их каждому из вас. Если вы хотите сохранить здоровье, вам тоже следует их опробовать.

Human health

There is a saying, wealth is nothing without health. And it is true because only healthy people can fully enjoy their life. Healthy lifestyle becomes more and more popular nowadays.

My healthy lifestyle

There are 3 main things in my healthy lifestyle: healthy eating, physical exercise and leisure activities. All together these components help me keep my body and mind in good condition.

Healthy eating

Formation of right eating habits is one of the ways to having good health. There are enough fruits, vegetables, meat and fiber in my diet. I avoid overeating and drink plenty of water.

Physical exercise

Our body needs physical exercise. However, that does not imply spending 3 hours in a gym every day. We all are different. Some gruel themselves with heavy muscle-strengthening exercises, for others a short walk is enough. I like swimming and yoga. I also enjoy long walks in the fresh air.

While keeping our body healthy, we should not forget about our mind. Having a hobby or involving oneself in different leisure activities helps restore our mental health.

There are different types of leisure activities, from reading books and knitting to hiking and travelling. I recently discovered that I enjoy growing indoor plants and am very attracted by handmade works.

Здоровье человека

Говорят, здоровье дороже денег. И это правда, потому что только здоровые люди могут полностью наслаждаться жизнью. Сегодня здоровый образ жизни набирает все большую популярность.

Мой здоровый образ жизни

Мой здоровый образ жизни состоит из трех главных составляющих: здоровое питание, физические нагрузки и отдых. Все вместе они помогают мне поддерживать тело и дух в хорошем состоянии.

Формирование правильных привычек в еде – один из путей к крепкому здоровью. В моем рационе содержится достаточное количество фруктов, овощей, мяса и клетчатки. Я избегаю переедания и пью много воды.

Физические нагрузки

Нашему телу необходимы физические нагрузки. Однако это не подразумевает 3-часовые ежедневные тренировки в спортзале. Мы все разные. Кто-то изнуряет себя тяжелыми силовыми упражнениями, в то время как для других достаточно короткой прогулки. Я люблю плавание и йогу. Я также люблю подолгу гулять на свежем воздухе.

Заботясь о своем теле, мы не должны забывать и об умственном отдыхе. Хобби или активный отдых помогает нам восстанавливать психическое здоровье.

Существует много разных видов деятельности, начиная от чтения книг и вязания и заканчивая пешими походами и путешествиями. Совсем недавно я обнаружила, что люблю разводить домашние растения и интересуюсь ручными поделками.

Сочинение на тему «Здоровье» на английском языке с переводом на русский язык

Health

Здоровье

When people are asked about happiness and what it is, many of them answer that happiness is love, family, glory, successful career and so on. I think that health can be also in the list of the definitions of happiness. When you have good health, you can do a lot of things and turn many opportunities and dreams into reality. I always wish all people good health. I think it is the basis of the life.

Когда людей спрашивают о счастье и что это такое, многие из них отвечают, что счастье – это любовь, семья, слава, успешная карьера и так далее. Я думаю, что здоровье может быть также в списке определений счастья. Когда у человека крепкое здоровье, он может сделать много вещей и превратить многие возможности и мечты в реальность. Я всегда желаю всем людям крепкого здоровья. Я думаю, что это основа жизни.

Of course, the mankind has achieved high results in medicine, so now we can cure many diseases which, for example, people in the Middle Ages could not even diagnose. Medication, health resort treatment and many other things aim to cure people and make them healthy. Unfortunately, there are some diseases which cannot be cured but we all hope that in the nearest future scientists will be able to discover the way to cure them.

Конечно, человечество достигло высоких результатов в медицине, поэтому теперь мы можем вылечить многие болезни, которые в Средневековье, например, люди не могли даже диагностировать. Лекарства, санаторно-курортное лечение и многое другое направлены на то, чтобы вылечить людей и сделать их здоровыми. К сожалению, существуют некоторые заболевания, которые нельзя излечить, но мы все надеемся, что в ближайшем будущем ученые смогут найти способ их лечения.

Of course, we can support our health not only using the medication but also doing sport or keeping a healthy lifestyle. Doing some physical exercises is very useful for health. However it is necessary to consult doctors or some specialists before starting them in order not to do harm to the body. As it has already been mentioned, keeping a healthy lifestyle plays a great role. It includes not only sport but also healthy food and keeping regular hours. Keeping regular hours means that you go to bed at the same time every day, for example.

Конечно, мы можем поддерживать наше здоровье не только с помощью лекарств, но и занимаясь спортом или придерживаясь здорового образа жизни. Выполнение некоторых физических упражнений очень полезно для здоровья. Однако перед началом их выполнения необходимо проконсультироваться с врачами или некоторыми специалистами, чтобы не навредить организму. Как уже отмечалось, здоровый образ жизни играет большую роль. Он включает в себя не только спорт, но и здоровую пищу и соблюдение режима дня. Соблюдение режима дня означает, что вы ложитесь спать в одно и то же время каждый день, например.

Health is one of the most important things in the life.

Здоровье – это одна из самых важных вещей в жизни.


Статьи по теме